Les relations toxiques blessent l'estime personnelle.
Que ces blessures datent de l'enfance ou de quelques semaines, elles sont présentes au quotidien sur la façon dont vous vous voyez, l'importance que vous vous donnez dans la vie, les limites que vous posez, la confiance en vous, la joie de vivre, l'ambition, etc ...
Plus la relation a été toxique, plus la personne a emporté un morceau de vous.
C'est comme une partie de votre lumière et de votre âme qui s'est détachée et qui n'attend plus que vous, pour redevenir celle ou celui que vous étiez.
Comment se reconstruire après une relation toxique ?
Il y a plusieurs étapes. Le chemin est long. Vous pouvez vous féliciter et être fier/fière de vous ! Vous avez coupé cette relation et c'est un élément essentiel pour aller mieux.
Cela demande beaucoup de force et de courage de mettre fin.
Voici la courbe du deuil qui peut vous permettre de vous situer s'il n'est pas encore terminé, et connaitre l'étape suivante.
La relation toxique crée des blocages car elle a mis en vous toutes sortes de croyances limitantes sur vous-même.
Voici une clé pour commencer à soigner votre blessure et vous remettre de cette relation, qu'elle soit récente ou qu'elle date de votre enfance.
Je vous guide dans cette vidéo pour mettre cette clé en pratique.
Pour aller plus loin. Je peux vous accompagner à récupérer cette partie de vous-même, de votre âme qui c'est dissociée de vous.
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